Эксперт КемГМУ рекомендует повышать свои цифровые компетенции и уровень грамотности

Сегодня заведующая кафедрой медицинской, биологической физики и высшей математики КемГМУ Минздрава России, кандидат химических наук, доцент Елена Просвиркина об одних из основных принципах цифровой информационной грамотности.

Цифровая грамотность включает в себя умение пользоваться поисковыми системами и находить нужную и полезную информацию, способность отличить добросовестные и вызывающие доверие источники от недобросовестных, знание систем родительского контроля и умение ими пользоваться. Также нужно понимать, что в Интернете не стоит выкладывать лишнюю информацию о себе и своих персональных данных, чтобы не стать жертвой мошенников и злоумышленников.

Цифровые технологии стремительно создаются и совершенствуются Одной из основных проблем пользователей цифровых услуг является недостаток цифровой культуры. Например, многие легкомысленно относятся к своим паролям.

Пара советов как придумать надежный пароль.

1.                Используйте памятные даты

Выберите две важные даты, например, 01.09.1996 и 12.03.2001 Замените точки на любую букву, например, - е. Между датами поставьте символ нижнего подчеркивания. Нули замените на букву о. Получится о1ео9е1996_12ео3е2оо1.

2.                Помогут и любимые изречения. Берем первые буквы каждого слова в любимом стихотворении, цитате или пословице. Первые буквы в слове начале строфы пишутся заглавными или цифрами. Заменяем некоторые буквы похожими цифрами и символами. Например:

У лукоморья дуб зеленый;

Златая цепь на дубе том:

И днем и ночью кот ученый

Всё ходит по цепи кругом;

Обозначим, как

и - &

д – 5

з – 3

Получим - Ul53;3zn5t:&5&nkuvhpzk;

Где и как хранить пароли?

Если Вам хочется хранить информацию в компьютере, зашифруйте данные. Напишите основы, какие-то ассоциации или связанные данные, но не весь пароль.

Не новость, что фишинговые рассылки – самый распространённый способ заражения компьютера вредоносными программами (вирусами).

Но попасться на крючок интернет-мошенников можно не только через открытие письма от незнакомого или поддельного адресата. Пример: при использовании онлайн-офисов на рабочую почту вы получили уведомление, что коллега отметил вас в комментарии. Но перейдя по ссылке, чтобы прочесть сообщение, можно попасться на форму авторизации для кражи данных или подцепить вирус.

Отличить такое письмо от реального почти невозможно.

Что же делать?

• Обращайте внимание, точно ли вам знаком документ, с которым предлагают ознакомиться.

• Переходите в документы по прямой ссылке, не через почту.

• Не игнорируйте предупреждения о возможном подозрительном ресурсе.

Появился новый вид фишинговых атак, после прохождения интернет-опросов. Или, например, в мессенджере WhatsApp приходит сообщение от вашего друга, родственника, коллеги с просьбой проголосовать за него или близких в конкурсе, розыгрыше.

Зачастую это сообщение выглядит органично, в приветствии стоит ваше имя и тема сообщения кажется правдоподобной. Далее следует ссылка, переход по которой дает мошенникам ключи к вашей переписке, паролям, фото и банковским данным.

Понятно, что такой спам может привести к репутационным рискам и финансовым потерям.

Как обезопасить себя?

• Не переходить по ссылке и удалить сообщение, чтобы не перейти случайно.

• Позвонить коллеге от которого пришло сообщение и предупредить его

• Если вы сами подверглись взлому, удалить фальшивое сообщение из всех чатов с вашими контактами.

• Включить двухшаговую проверку, установите пин-код.

Понять, что перед вами фишинг, сложнее, чем кажется. Сможете понять, когда вас обманывают? Предлагаю пройти тест и определить, насколько Вы защищены в цифровом мире от интернет-мошенников по ссылке.

Напомним, что по средам на официальных страницах КемГМУ Минздрава России в социальных сетях выходит рубрика «Эксперт КемГМУ», в которой представители профессорско-преподавательского состава вуза делятся компетентными советами по укреплению здоровья и профилактике заболеваний, рекомендациями и мнениями по вопросам медицины и общественных наук.