09.01.2026

Ангина у ребенка: как избежать и что делать?

Тамара Вакулова, ассистент кафедры поликлинической педиатрии, пропедевтики детских болезней и последипломной подготовки КемГМУ Минздрава России, врач-педиатр и организатор здравоохранения с 40-летним стажем дала советы, как избежать ангины и укрепить здоровье ребенка.

Воспаление горла, иногда также называемое «ангина» или острый тонзиллит – это воспаление миндалин, как правило, сопровождающееся болью в горле и подъемом температуры тела, а также, возможно, появлением налета на миндалинах.

Заболевание может быть вызвано вирусами и бактериями.

У детей до 3-х лет чаще встречается тонзиллит, вызванный вирусами, который проходит самостоятельно в течение 1-2 недель. Антибиотики не ускоряют выздоровление при данном заболевании. Более того, прием антибиотиков без необходимости может причинить вред, способствуя появлению бактерий, устойчивых к их действию, и повысить риск развития нежелательных реакций.

Единственный бактериальный тонзиллит, при котором необходимо назначение антибактериальных препаратов, – это тонзиллит, вызванный бета-гемолитическим стрептококком группы A (или Streptococcus pyogenes). Другие микробы могут присутствовать в полости рта в норме (например, Staphylococcus aureus). Заболевание заразно, наиболее часто встречается у детей в возрасте от 5 до 15 лет. Проявляется болями в горле, значительным повышением температуры тела (38 °C и выше), отеком миндалин, с появлением в большинстве случаев белых пятен или гнойного налета на слизистой оболочке миндалин, неба и задней стенки глотки, увеличением и болезненностью лимфатических узлов, расположенных на шее.

По внешним признакам точно определить, вызвано ли заболевание вирусом или бактериями, затруднительно, так как картина заболевания может быть сходной. На основании клинических проявлений врач может заподозрить стрептококковую природу заболевания, но для подтверждения диагноза необходимо провести специальное бактериологическое обследование.

Поэтому лечение данного заболевания должно проводиться врачом, чтобы избежать осложнений, к которым оно может привести: болезни сердца, почек, суставов и др. Если вам или вашему ребенку назначены антибиотики, очень важно принимать препарат так, как назначил врач, обязательно соблюдая длительность курса лечения, несмотря на то, что ребенку станет лучше значительно раньше или все признаки заболевания прошли.

Специфической профилактики ангины не существует.

Поэтому очень важно в зимне-весенний период, когда чаще всего встречается заболеваемость ангиной, избегать мест, где возможна скученность людей. Ограничить контакты больных ангиной для профилактики воздушно-капельного пути распространения инфекции.

Профилактика острого тонзиллита (ангины) – процесс несложный. Нужно всего лишь следовать общим рекомендациям специалистов по укреплению иммунитета ребенка.

Соблюдение личной гигиены. Вирусы и бактерии распространяются при прикосновении рук ко рту, носу или глазам. Частое мытье рук теплой водой с мылом поможет предотвратить инфицирование.

Необходимо 2 раза в год проходить осмотр у стоматолога. Два раза в сутки чистить зубы, постоянно следить за состоянием эмали на них, если появились проблемы с кровоточивостью десен – многие стоматологические заболевания (кариес, стоматит) приводят к нарушению баланса микрофлоры в ротовой полости, снижению местного иммунитета и «победе» болезнетворных и патогенных микробов.

Соблюдать распорядок дня. Ребёнок должен завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время, а также вовремя делать уроки, отдыхать и ложиться спать. Норма ночного сна для ребёнка — 10 часов, для подростка — 9 часов; при этом необходимо понимать и то, что засыпать дети должны не позже 21:00!

Не переохлаждаться. Ангина может настигнуть человека даже летом, в жару, стоит только выпить, например, ледяной минеральной воды, которая раздражающе действует на слизистые ротоглотки.

Закаливание, которое необходимо начинать с раннего детства (под строгим контролем педиатра), даст положительный результат за счет укрепления общей иммунной системы.

К процедурам закаливания относятся:

·систематические прогулки на улице. Одевать ребенка по погоде. Это одно из самых главных правил, чтобы избежать любого инфекционного заболевания, в том числе и ангины. Ребенка нужно одевать так, чтобы он чувствовал себя комфортно;

·контрастное обливание водой под душем;

·плавание;

·зарядка. Физическая нагрузка укрепляет детский организм. Упражнения должны соответствовать возрасту ребенка, делаться не из принуждения. Утренняя зарядка – очень важный элемент в комплексе профилактических мер.

Влажная уборка и проветривание помещений. Условно патогенные микробы, обитающие во рту и на слизистой ротоглотки, начинают активно размножаться, становятся агрессивными в сухой и теплой атмосфере. Эти меры превентивности будут весьма эффективными – значительная часть болезнетворных бактерий попросту погибнет.

Увлажнять воздух. Слишком сухой воздух в помещении способствует высушиванию слизистой оболочки. Таким образом, в носоглотке возникает благоприятная среда для проникновения болезнетворных бактерий. Поэтому важно увлажнять помещение при помощи специальных приборов, а также использовать средства для увлажнения слизистой оболочки носа.

Питание человека должно быть сбалансированным, насыщенным достаточным количеством белков, жиров, углеводов и соответствовать возрастным потребностям организма. Для того чтобы организм имел силы бороться, ему необходима помощь в виде натуральных витаминов. Обязательно добавляйте в рацион ребенка овощи, фрукты, молочные, рыбные и мясные продукты. Пищу рекомендуется поддавать термически обротанную. Убрать из рациона продукты, которые раздражают слизистую (острые, горячие блюда, кофе, газированные напитки).

Вакцинация в соответствии с Национальным календарем прививок, в том числе против гриппа, гемофильной и пневмококковой инфекций. Вакцина провоцирует выработку антител, способных угнетать патогенные микробы, вирусы, грибки.

Отказ от вредных привычек. В первую очередь это касается курения взрослых, которое снижает местный иммунитет ребенка (пассивное курение) повышая при этом риск возникновения тонзиллита.

Профилактикой повторной ангины является в первую очередь контроль состояния. Для этого рекомендуется периодически в течение 15–20 дней сдавать общие анализы мочи и крови, что даст возможность врачу определить: есть угроза осложнений в виде повторного заболевания или нет.

Будьте здоровы!