Важно внести полезный вклад в здоровье будущего ребенка

Профессор кафедры акушерства и гинекологии им. проф. Г.А. Ушаковой КемГМУ Минздрава России, д-р мед. наук, доцент Оксана Новикова, рассказала о важности ответственного отношения к беременности и к самому планированию рождения малыша.

Период планирования беременности и сам период вынашивания - критически важные этапы, когда образ жизни будущей матери напрямую влияет на здоровье будущего ребёнка.

***

Ответственно относиться к своему здоровью нужно начинать ещё до зачатия, так как вредные привычки могут привести к серьёзным нарушениям развития плода и другим осложнениям. 

Алкоголь (этанол) - нейроэндокринный токсин, который легко проникает через плацентарный барьер и попадает в кровь будущего малыша. Даже малые дозы могут негативно влиять на формирование органов, работу мозга и развитие психики ребёнка. 

Безопасной дозы алкоголя не существует

·         Он нарушает баланс эстрогенов и прогестерона, что может затруднить имплантацию оплодотворенной яйцеклетки и формирование плаценты. 

·         Замедляет выработку гормонов роста, необходимых для клеточного деления и развития тканей и органов. Это повышает риск отставания в развитии, дефицита массы тела, аномалий мозга, сердца, печени. 

·         Снижает продукцию гормонов щитовидной железы, важных для физического и интеллектуального развития плода. 

·         Увеличивает выработку кортизола - гормона стресса, который может повлиять на развитие гиппокампа (зоны мозга, отвечающей за память и обучение). 

 Последствия для будущего ребенка

·         Задержка роста и врождённые пороки (микроцефалия, пороки сердца, микрогнатия, расщелина нёба). 

·         Ухудшение состояния плаценты: она становится тоньше и меньше, что приводит к внутриутробному голоданию плода. 

·         Риск задержки психического развития, трудностей с речью и моторикой, ДЦП. 

·         Повышенный риск преждевременных родов, проблем со сном у новорождённого, эмоциональных нарушений (импульсивности, агрессии). 

Фетальный алкогольный синдром - самая тяжёлая форма пренатального поражения алкоголем. Он включает физические, психические и интеллектуальные отклонения, которые не поддаются лечению и сопровождают человека всю жизнь. Важно, что безопасной дозы алкоголя во время беременности не существует. Даже однократное употребление может нанести вред. 

Курение значительно снижает вероятность женщины зачать, выносить и родить здорового ребёнка

Никотин и другие компоненты табачного дыма (угарный газ, бензапирен и др.) проникают через плаценту к плоду, вызывая серьёзные нарушения. 

·         Никотин вызывает спазм сосудов плаценты, что приводит к кислородному голоданию плода. 

·         Угарный газ связывается с гемоглобином, образуя карбоксигемоглобин, который в 2–3 раза концентрируется в крови плода по сравнению с матерью, усугубляя гипоксию. 

·         Никотин и другие вещества повреждают клетки мозга, нарушают развитие мозговых сосудов и структур мозга. 

Последствия курения во время беременности

·         Повышенный риск выкидыша, замершей беременности, внематочной беременности, преждевременных родов. 

·         Врождённые аномалии: «заячья губа», расщелина нёба, пороки сердца, деформации костей. 

·         Низкий вес при рождении (в среднем на 200 г меньше). 

·         Риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). 

·         Неврологические нарушения: проблемы с обучением, синдром дефицита внимания. 

·         Повышенная частота респираторных заболеваний (астма, бронхит, пневмония), инфекций уха, мочеполовой системы, болезней глаз у ребёнка. 

·         Курение в два раза повышает риск рождения ребёнка с низким весом по сравнению с некурящими женщинами. 

·         Курение также может снижать выработку материнского молока

Электронные сигареты (вейпы, айкосы и т. п.) не являются безопасной альтернативой обычным сигаретам. Они содержат никотин, а также другие вредные вещества: тяжёлые металлы (никель, олово, свинец), ароматизаторы (например, диацетил, связанный с облитерирующим бронхиолитом), летучие органические соединения, химические вещества, вызывающие рак (нитрозамины, формальдегид, пропиленгликоль). 

 Риски для плода и новорождённого

·         Гипоксия плода, задержка внутриутробного развития. 

·         Самопроизвольное прерывание беременности, преждевременная отслойка плаценты. 

·         Врождённые аномалии. 

·         Повышенный риск токсикоза у матери. 

 ·         Исследования на мышах показали, что безникотиновые жидкости для вейпинга (например, с преобладанием глицерина) могут влиять на развитие черепно-лицевой области плода, снижая массу тела потомства, размеры лица и черепа. 

Беременность - абсолютное показание для полного отказа от использования любых электронных сигарет, так же как и от курения традиционных!

Почему важно планировать беременность?

Врачи акушеры-гинекологи рекомендуют женщинам избавляться от вредных привычек как будущей матери, так и будущему отцу задолго до зачатия.

Это связано с тем, что:

·         Алкоголь может повреждать фолликулы и сперматогенез, приводя к дефектным яйцеклеткам и сперматозоидам. 

·         Курение разрушает генетический материал половых клеток, повышая риск выкидышей и врождённых дефектов. 

 Минимальный срок, который нужен мужскому организму для производства здоровых половых клеток без воздействия токсинов, - 3 месяца, а вот потери женского организма невосполнимы, так как весь генетический материал закладывается будущей девочке внутриутробно.

Ответственный подход к планированию беременности и полный отказ от алкоголя, табака и никотинсодержащей продукции до зачатия - ключевой шаг для обеспечения здоровья будущего ребёнка!