В КемГМУ обсудили индивидуальные и общественные аспекты здорового образа жизни

Круглый стол «ЗОЖ: от индивидуального к общественному здоровью», объединил студентов, ординаторов, учащихся среднего профессионального звена и преподавателей. Мероприятие стало стартом для серии научно-образовательных проектов, посвящённых культуре здоровья.

Разговор начался с темы, которая касается каждого, — диспансеризации. Модератор встречи, заведующий кафедрой последипломной подготовки и сестринского дела, проректор по развитию регионального здравоохранения и дополнительному профессиональному образованию Леонид Исаков, акцентировал внимание на том, что профилактические осмотры необходимы в любом возрасте. Он подчеркнул, многие опасные заболевания, включая онкологию и сердечно-сосудистые патологии, сегодня стремительно молодеют и на ранних стадиях протекают бессимптомно.

«Именно ранняя диагностика может повлиять на выздоровление человека. Масштаб профилактической работы в Кузбассе достаточно велик — это системный подход, охватывающий сотни тысяч человек, и всё больше молодёжи», — отметил Леонид Исаков.

Особое оживление аудитории вызвал блок, посвящённый гиподинамии. Руководитель отдела СПО Олеся Лапшина предложила участникам отказаться от традиционной роли слушателей и погрузиться в тему в интерактивном формате. С помощью QR-кода аудитория отвечала на вопросы о причинах и последствиях низкой физической активности — их ответы в реальном времени отображались на большом экране, создавая живую визуализацию статистики.

Теория быстро перешла в практику: после разбора признаков и симптомов гиподинамии участники обсуждения единодушно выполнили небольшой комплекс упражнений, разработанный специально для снятия напряжения при сидячей работе.

В ходе дальнейшей дискуссии участники круглого стола затронули фундаментальные основы ЗОЖ, которые необходимо закладывать именно в студенчестве, такие как борьба с зависимостями и вредными привычками, принципы здорового и сбалансированного питания, управление конфликтами, важность качественного сна и отдыха, влияние звуковой среды и ароматов на восстановление организма.

«Мы обсудили, как психологические и социальные факторы влияют на формирование зависимостей у студентов. Важно, что разговор вышел за рамки теории: мы говорили о реальной профилактике и ответственности. Такие встречи помогают нам работать не с последствиями, а с причинами, создавая культуру здоровья в вузах», — прокомментировал итоги круглого стола один из спикеров, старший преподаватель кафедры психиатрии и наркологии вуза Антон Яковлев.